Dia 20 de Outubro é comemorado o Dia Mundial de Combate a Osteoporose. No mundo todo, estima-se que mais de 200 milhões de mulheres sofram deste mal. Os homens também são acometidos pela doença, mas em menor número. A Osteoporose é uma doença silenciosa que atinge pessoas que passaram dos 40 anos, pois é nessa fase que ocorrem uma série de mudanças no sistema metabólico, sendo uma delas a diminuição do poder de absorção de cálcio. Por esse motivo é importante prevenir desde cedo, adotando um estilo de vida o mais saudável possível, com dieta balanceada, exercícios físicos regulares, combatendo o tabagismo, moderando o consumo de cafeína e diminuindo a ingestão de bebidas alcoólicas. Estas são algumas das recomendações feitas pelos médicos.
Fonte : Bibliomed,Inc.
Postado por: Cíntia Oliveira-Monitora APE-D.E.Santos
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